こんばんは！ 今日はメリハリについてです！ なぜこれになったかというと 仕事を効率的にするのもいいですけど 仕事もプライベートも時間だけでなく 気持ち、モチベーションが大事だと思ったからです！ メリハリつけるには！！ 1、夜は考え事しない 2、外見…